2012-12-10
11:15:12
går in lite djupt nu..
De är inte lätt att att alltid vara stark och våga följa sitt hjärta de är inte alltid så lätt att hantera obeskrivliga känslor som tränger sig på inifrån de är långt i från lätt att falla handlöst och bli förälskad, rädslan att bli sviken kan få en att ta ett snett steg före och få en till att börja såra så man inte hinner bli djupt sviken själv.
De är inte alltid så lätt att känna kärlek och tillit, de är verkligen inte lätt att vara älskad av många..
De är inte lätt att tvinga fram känslor som skriker och sedan ständigt börjar fara runt i huvudet som får en att bli svag och börja gråta.
De är inte lätt att vara stark, trots de så får man ofta höra att om de är någon som är stark så är de du, jag tror ingen känner mej på djupet för under all den säkerhet jag utstrålar varje dag finns bara en tomhet å en oerhört känslig och sårbar person. Min styrka är min envishet å mina två hjärtan!
De är inte alltid så lätt att känna kärlek och tillit, de är verkligen inte lätt att vara älskad av många..
De är inte lätt att tvinga fram känslor som skriker och sedan ständigt börjar fara runt i huvudet som får en att bli svag och börja gråta.
De är inte lätt att vara stark, trots de så får man ofta höra att om de är någon som är stark så är de du, jag tror ingen känner mej på djupet för under all den säkerhet jag utstrålar varje dag finns bara en tomhet å en oerhört känslig och sårbar person. Min styrka är min envishet å mina två hjärtan!
De är inte lätt att känna glädje, jag vet för de är månader och timmar sedan jag kände tro å hopp för framtiden, nu mer går jag runt i dimma, orkar snart inte kämpa mer med alla tankar å mitt dagliga slit. orkar inte med mitt inre helvete som sliter mej i stycken, jag har bara många tankar å beslut jag måste ta som jag inte vet alls hur jag ska ta ställning till..
jag är för snäll för mitt eget bästa!!
- Är givare – de säger att de mår bra av att ge till andra. De tror att andras generositet ska få andra att tycka om dem.
- Är fixare – de tar hand om och löser andras problem, ofta utan att blivit tillfrågade.
- Undviker konflikter – de störs av konflikter och vill ha harmoni, därför undviker de att ta upp sådant som kan uppröra någon.
- Döljer misstag och brister – de är rädda för att andra ska bli arga på dem, lämna dem eller skämma ut dem om de avslöjar sina svagheter.
- Söker efter det rätta sättet – de tror att om de bara kan komma på hur man ska vara eller vad man ska göra hade de kunna leva problemfritt.
- Förtränger känslor – de analyserar istället för att känner. Ibland ser de känslor som bortkastad tid och energi, ofta har de dålig kontakt med sina känslor.
- Har svårt att prioritera sina egna behov. De tycker att det är själviskt att sätta sina egna behov i första rummet. De tror att det är en dygd att sätta andras behov före sina egna.
En del av dessa egenskaper är nästan alltid ett problem, som att förtränga sina känslor eller att göra sitt känslomässiga välbefinnande beroende av hur ens partner mår. Andra egenskaper är positiva i rätt sammanhang som att vara givmild och hjälpsam. Problemet är att sammanlagt ger det bilden av en person som har ett sätt att bete sig som gör det svårt att leva ett lyckligt liv. Om de beter sig tillräckligt bra kommer de bli älskade och få vad de behöver. att vara snäll leder inte till ett lyckligt liv så JAG TÄNKER SLUTA VARA SNÄLL MOT DOM SOM INTE FÖRTJÄNAR DET!!!
Att både vara omtänksam mot andra och mot sig själv. Det gör en inte bara lyckligare och skapar bättre relationer. Det gör andra lyckligare och man har fortfarande möjligheten att vara genuint snäll, när man vill.
2012-12-10
10:35:57
jobb..
ja det är ju dags att börja söka jobb nu.. så idag har jag iallafall sökt tre jobb varav två på bank.. alla jobb är i karlstad men dit går det ju å pendla om man inte får för sig å flytta dit så småningom..
vem vet!
fanns inte så mycke å söka i dessa trakter men vi får se va det blir..
nu ska jag plugga lite!
2012-12-10
09:36:06
så vem ska få julklappen nu då?
men va gör jag med julklappen nu då??!
det finns ju ingen jag kan ge den till för den passar seriöst inte till någon annan..
men jag får väl ändra mig så kanske jag kan ha den själv:p
nej inte en chans, men jag får fundera ut hur jag ska göra.. Hmmm?!
2012-12-10
09:23:02
tänkvärda ord till mig själv!!
Ärlighet och ömsesidig respekt fixar det mesta. Ibland träffar man människor man bara inte fungerar tillsammans med, på något plan överhuvudtaget. Och det tar otroligt mycket energi. Var ärlig med hur du känner, och försök möta någon slags överenskommelse. Kom överens om hur ni ska hantera konflikter, och hur ni ska hantera relationen, när ni ska ha kontakt, och vilken form av kontakt ni ska ha.. men oavsett så vinner man på att vara ärlig och berätta hur man känner..
tänkvärda ord till mig själv..
2012-12-10
08:56:44
måndag återigen
ja då va de måndag igen å det är nu bara exakt två veckor kvar till julafton.. mys!!
det enda vi har kvar å göra är å ta fram julgran vilket får vänta ett tag å skicka julkort å göra köttbullar, så det är nu jag kan börja ta det lugnt.. jag har vissa saker som jag måste göra innan det blir jul å de betar vi av allt eftersom för å hinna med allt:-)
igår så spydde min lilla trollunge, han hade så ont i magen stackarn:-( så jag roade mig med att skura matta igårkväll.. härligt när allt händer på samma gång..
det var iallafall ingen magsjuka utan det berodde på julmust, A älskar nämligen julmust men får så ont i magen av för mycket å det va de som hände igår.. blir lätt så när man inte alltid ser å hinner med på va de gör..
idag är han jätte pigg iallafall å det är skönt!!
å då finns det folk som undrar varför jag ens ger honom must?! ja han älskar det å dricker han lite så klarar han det å varför ska man avstå från något man älskar när det går att dricka lagomt..
idag ska jag plugga å sen har jag massa hemligheter på gång;-) haha jag kommer bli populär;-)
här har jag inte tid att sitta utan måste sätta lite fart nu:-)
2012-12-09
18:17:01
så skönt..
efter en fullspäckad dag så va det skönt å sätta sig i soffan..
vi hade skit kul i backen å A kör som en dåre;-)
sen gick vi hem å fikade lite med must å hemmagjorda snickers, pepparkakor å ischoklad (lussebullarna ligger i mammas frys, så typiskt;-) ) sen gjorde vi lite mat, hemmagjord klyftpotatis, grönsaker med fetaost,hemmagjort vitlökssmör å lövbiff, inga fel.. alla tyckte det va gott:-)
sen har jag hunnit med disk, dammsugning å tvätt, A har duschat å ja nu sitter vi å kollar på pettson å findus..
sen när A lagt sig så ska jag krypa ner i sängen, huvudvärken vill inte ge med sig å jag känner mig helt matt, undra om jag börjar bli sjuk tro?!
tyvärr har jag inte tid med de så det spelar ingen roll men kan ju alltid hoppas på att jag inte blir det..
imorgon är det dags för plugg igen å ja det är motigt, det går ju inte vår väg direkt men det är bara å bita i det sura äpplet å gilla läget..
jag är så trött, skulle bara vilja ha en dag å bara slappa men fel tid på året tyvärr för det..
många beslut jag måste ta ställning till, för det blir ju en stor förändring i mitt liv å även för andra..
vet inte hur jag ska göra men får rådfråga min hjärtevän som alltid har svar på tal:-)
nu ska jag göra nåt vettigare;-)
2012-12-09
09:43:56
trött å seg
har inte sovit speciellt mycket inatt, många tankar som gör det svårt att sova..
måste finna en lösning snart på allt..
efter tre timmars sömn vaknade jag å kände mig så bakfull (fast det va jag då inte!!)
i adventsstaken.
har hunnit med å slå in resten av julklapparna å vi har pysslat ihop lite julkort å även hunnit med å dammsuga..
nu blir det datorn en sväng å kolla en sista julklapp å bara ta det lugnt innan vi beger oss ut i backen igen å sen tvätt..
huvudet sprängs seriöst snart.. :-(
2012-12-08
20:02:41
lördag kväll!
så var det äntligen kväll..
vi hat haft en underbar dag..
vi började med att gå till backen å åka snowracer å A styrde haha han körde nästan rakt in i trädet så jag fick slänga mig av så han kunde styra åt annat håll.. andra gången så körde han över gupp å det gick i racer fart, snacka om å inte ha kontroll på vad som händer..så ja våga inte åka mer med honom;-) haha men vi hade skit kul!!
sen tog vi å gick till maxi å handlade lite så vi kunde baka senare..
så väl hemma efter tre timmar ute i friska luften så gjorde vi först mat.. idag serverades spaghetti å köttfärssås.. sen satte vi igång å gjorde snickers å baka pepparkakshus å pepparkakor..
att jag alltid ska envisas med å göra alla delar själv till pepparkakshuset, jag lär mig aldrig tror jag;-) haha
jag va SÅ nära på å kasta skiten idag för av någon anledning så går alltid första delen sönder när jag ska sätta ihop det.. hur lyckas jag år efter år med samma misstag??
jag ska inte syssla med å göra pepparkakshus men det är lite av en tradition (en hemsk tradition) men A vill så gärna ha ett å då är det bara å gilla läget.. han pyntade det så fint å han blev så nöjd så det är värt all skit...!!!!
haha du E kommer du ihåg när jag bodde hemma å vi skulle göra pepparkakshus då mamma å C fick ta över för att jag blev så sur å sket i allt å gick upp på rummet å vägra fortsätta?! ;-)
haha humör har jag å det är ju bra många gånger, önska bara jag hade lite mer tålamod ibland oxå;-)
så nu ikväll har jag slagit in hälften av alla julklappar, vilken tid det tar å va tråkigt det är!!
onödigt egentligen när alla ändå bara ska riva upp det:p
nej nu ska vi fixa lite å äta å sen mysa resten av kvällen..
hoppas ni oxå haft en lika mysig lördag som vi haft!!
2012-12-08
09:16:46
det visste ni inte va?
ibland är det förbjudet att älska någon, det visste ni inte va?!
vilken tur att ni fick reda på det nu då..
så tänk er för!!
2012-12-08
09:05:54
härlig lördag
jag vakna med huvudvärk å illamående, härlig start!
har sovit sådär, många tankar som snurrrat å funderingar på hur jag ska lösa det!
igår kändes verkligen livet hopplöst å meningslöst men idag ser jag det ifrån en annan vinkel å jag ser det positivt.
jag är tröttt på att kämpa å få motgångar jämt å att ingenting nångång flyter på..
men det är väl så det är, vissa får väl kämpa hela livet å det är väl bara att acceptera det!
det finns alltid hinder i vägen fast man anser att det inte borde finnas det, varför göra sig till ett problem? det blir ju bara nackdel för en själv..
det är iallafall kul att jag är ett störningsmoment å ett intressant ämne..
kul att mitt liv är så intressant..
jag har iallafall hunnit med å städa badrummet idag, fixat frukost, å kollat julkalendern, ska väl ta tag i dammsugning å sen har vi planer på att åka lite snowracer å baka pepparkakshus.. å vi får väl se hur det går i år, alla ni som känner mig vet ju hur mycket jag älskar å baka pepperkakshus;-)
men va gör man inte för de små liven!!
man blir mörkrädd för hur vissa tänker..
men denna gången blir det till deras nackdel..
jag älskar dig<3
2012-12-07
14:58:56
bryr man sig verkligen?
jag är ganska tom just nu å vet inte riktigt vad jag ska säga om de..
det var verkligen ord taget utifrån mig själv även om jag blev helt ställd å inte vet va jag ska säga om de..
det är skönt att det finns människor omkring en som bryr sig å som alltid finns där..
ibland kan det dock bli lite väl mycket då vissa går emot mig å anser att det är de enda rätta fast min vilja är något helt annat.. bryr man sig verkligen om mig då?
nej det anser inte jag att man gör iallafall..
visst att man bara ser till mitt bästa men att gå emot min vilja gör ju att jag ändå mår sämre..
jag har inge mer å säga det blir som det blir å jag kan inte göra något åt det..
jag är maktlös i detta å kan inte påverka någon..
ska hämta min trollunge om en stund å sen ska vi mysa å bara njuta av å vara lediga..
i helgen ska vi försöka oss på ett pepparkakshus å passa på å åka lite snowracer å bara leka å ha kul i snön<3
skit dag...
2012-12-07
11:13:41
fredagsmys<3
så va det fredag igen då, veckorna går sjukt fort..
tankaran är liteåt alla håll just nu men det blir nog ordning på det med i slutändan..
håller på å pluggar idag, känns som vi har koll på läget iallafall å det är skönt..
vi ska väl transkibera vilket inte är lika roligt men ett måste men det tar sån tid tyvärr..
ja men detta ska vi nog få ordning på till slut;-)
annars idag blir det fredagsmys såklart..
å vi ska mysa med denna mysiga filt;-) HAHA snacka om fredagsmys;-)2012-12-06
14:00:24
jag fortsätter att existera
jag försvinner inte, jag fortsätter att existera;-)
haha men försöka går ju!!
det är inte jag som är problemet, problemet försvinner inte för problemet ligger hos dig själv!!;-)
men roligt va de!! haha
2012-12-05
09:56:46
............
Friheten är ditt vackra namn
Vänskapen är din stolta moder
Rättvisan är din broder
Freden är din syster
Kampen är din fader
Framtiden är ditt ansvar
Vänskapen är din stolta moder
Rättvisan är din broder
Freden är din syster
Kampen är din fader
Framtiden är ditt ansvar
2012-12-05
09:32:05
tömma huvudet lite på massa skit..
innan jag börjar plugga måste jag spy ur mig massa skit för annars kan jag inte koncentrera mig känner jag..
jag har varit förbannad, ledsen å besviken i en lång period men den senaste veckan har ändå varit den värsta måste jag säga..
det är då jag själv förstått saker å ting, förstod väl innan oxå men förneka det för mig själv tror jag..
jag har faktiskt gjort en grej jag inte trodde jag skulle göra men det går till en viss gräns för mig å jag tål mycke får jag lov å säga..
på ett sätt känns det skönt men på ett sätt jätte jobbigt å skit tråkigt men jag kan inte trolla även om jag så önska att jag kunde det ibland..
jag är en person som oftast styrs av känslor, jag går alltid på mina känslor å andra spelar alltid på dom för att få som dom vill, det vet jag.. men nu kommer jag gå emot det jag känner å låta förståndet bestämma..
jag kan inte stå å trampa på startlinjen hela tiden utan jag vill ta mig framåt..
jag har bestämt mig å det finns inget som kan få mig å ändra mig, jo en sak men det lär aldrig hända, lika troligt som att det flyger rosa grisar eller att helvetet fryser till is..
jag har offrat tillräckligt å förlorat för mycke för att fortsätta, jag kan inte offra mer för då sätter jag mig själv i konkurs..
jag har redan låtit detta gå ut över min skola,mina vänner, min älskade A å min familj.. det är inte värt det..
det är inte värt all skit..
jag är så dum som trodde på tomma löften, godtog alla lögner å skitsnack, lät folk smutskasta mig, det är sjukt va jag gått igenom egentligen men samtidigt va det värt de, jag trodde på de å jag trodde de skulle bli annorlunda.. men även den bäste kan ha fel!!
jag kan faktiskt inte förstå hur vissa tänker, jag förstår inte hur jag själv tänker ibland men det är ju en annan sak..
seriöst hur tänker man när man är kapabel till å göra såna sjuka saker?
borde man inte "bo" någon annanstans då?
det är ju inte ett friskt beteende..
eller så är det jag som är skadad å har läst för mycket om alla dessa beteenden..vem vet..
som ni märkt så har jag inte publicerat några kommentarer på sisone men det kommer, tiden har bara inte räckt till..
fick en kommentar här i helgen om mitt inlägg som jag la ut förra veckan där denna naturligtvis anonyma person ifrågasatte varför jag tog bort det om det berodde på hot utifrån..
seriöst tror ni att någon skulle kunna hota mig så jag tar bort ett inlägg?!
varför jag tog bort det handla om helt andra saker å vem vet det kanske kommer igen när jag är redo..
varför jag tog bort det handla om helt andra saker å vem vet det kanske kommer igen när jag är redo..
hörde en sjuk sak igår av en mamma, hon har en vän som jag då också har en viss koppling till.. denna vän gick isär med sin dotters pappa för typ sju år sedan, de har delad vårdnad å varannan vecka MEN ändå är det problem..den nya får inte ha någon som helst kontakt med dottern för då händer det ena å det andra.. det har gjorts listor vad som får göras å inte göras.. lite kortafattat å sen är det för att ingen ska kunna koppla denna information till de personerna det berör..
vart vill jag komma med detta då?
jo hur i hela friden kan man hota med sitt barn?
oavsett om man har gemensam eller ensam vårdnad, om du inte gör si eller så, så får inte du träffa ditt barn.. det är mina regler som gäller annars får man gå via rätten osv. det är precis det som pågår nu, trots att de har gemensam vårdnad så krigar de ändå om umgänget fast de inte har en chans men nu är advokat å hela köret igång.,
då kan man undra hur folk tänker egentligen..
tror dom att dom straffar den andre föräldern eller?
för det gör dom verkligen inte, eller jo till viss del men det är barnet de straffar mest!!!
barnet är det som alltid blir lidande så sluta vara så jävla egoistiska å tänk på barnets bästa..
har man valt att gå isär så har man oxå rätt till att träffa nya å då kan man inte bestämma över den andres partner så länge som det inte är någon skada för barnet..
å bråka när man har gemensam vårdnad, ja det är ju nödvändigt.. herregud vilka nötter det finns!!
tror det bara är ett tomt skal utan nöt till å med.. ärligt tänk på barnen å sluta vara så egoistiska för ni straffar inte den andre föräldern mest utan det är faktiskt erat eget barn, tänk på de!!!!
det va skönt å spy ur sig massa skit om idioter å egoistiska människor!
tur att en annan är så perfekt då;-)
gav B dispens idag så hon kan plugga till sin ekonomi tenta, är så glad att jag är klar med den!!
så ska väl plugga lite själv idag tänkte jag, måste hitta någon artikel å lägga in lite sidor i referenserna osv.
å nu när jag tömt huvudet på skit så kan jag koncentrera mig på det som är viktigt istället..
ha en bra dag alla mina vänner:-) å fiender oxå för den delen det kan ni behöva;-)
2012-12-04
19:31:22
tanke, känsla, handling
”Tanke, känsla, handling”.
Att en tanke triggar igång en känsla och utefter känslan handlar man.
tänk att han sa något som fick mina tankar att gå runt och jag visste inte riktigt varför det han sa väckte så starka känslor. Min omedelbara första reaktion var att jag blev arg och ville skälla ut honom. Jag ville försvara det som försvaras bör. Min erfarenhet är tänkte jag att det inte är bra att bli så arg för det hjälper inte.
Så jag backade och återkom med en mycket bra motivering till min ståndpunkt. Mitt handlande styrdes inte enbart av mina känslor i stunden. Men det är fan inte alltid så enkelt. Min lärdom är att vara mer eftertänksam. tanke känsla handling, är att jag slipper onödiga konflikter, och folk lyssnar mer, jag blir mer respektfullt bemött och därmed mår jag också bättre . Detta är väldigt KBT inriktat och det förklarar inte varför eller bryr
sig inte om varför. Men det kan hjälpa mig i nuet och lösa det som bör lösas. Jag växer, utvecklas och får nya redskap som samspelar. Det har hjälpt mig att se saker med lite andra och nya ögon. Men jag behöver ständigt bli påmind för det är lätt att glömma.
Så jag backade och återkom med en mycket bra motivering till min ståndpunkt. Mitt handlande styrdes inte enbart av mina känslor i stunden. Men det är fan inte alltid så enkelt. Min lärdom är att vara mer eftertänksam. tanke känsla handling, är att jag slipper onödiga konflikter, och folk lyssnar mer, jag blir mer respektfullt bemött och därmed mår jag också bättre . Detta är väldigt KBT inriktat och det förklarar inte varför eller bryr
sig inte om varför. Men det kan hjälpa mig i nuet och lösa det som bör lösas. Jag växer, utvecklas och får nya redskap som samspelar. Det har hjälpt mig att se saker med lite andra och nya ögon. Men jag behöver ständigt bli påmind för det är lätt att glömma.
Idag hände något som gjorde att jag blev direkt medveten om att det alltid är tanken som kommer först. Även om det går med ljusets hastighet ner i känsla så var jag medveten om att tanken var först. Känslan som var oro, förvirring och osäkerhet omvandlades sedan till handling som var flykt,Undvik och konfrontera inte, Se inte upp, Våga inte, Omgivningen vill inte. Jag behöver jobba på mina handlingar som föds av känslan som kom av tanken.
ja detta är allt ett riktigt gåtfullt inlägg men det är så jag känner i en viss situation.. jag borde fly för det är vad känslan säger men jag vill stanna och ta fighten men är det värt att satsa allt?
Vad har hänt när människor missförstår varandra? Hur kan två personer vara tycka så olika om samma yttre verklighet? Varför blir vi så oerhört arga inför en viss sorts bemötande? Hur kan vi arbeta med personlig förändring på egen hand?
intressanta frågor..
nu får det räcka för idag med funderingar!!
2012-12-04
18:49:00
kväll!
nu har vi precis ätit lite kvällsmat i form av kokt ägg på smörgås, det är gott!!:-) så nu blir det julkalendern;-)
va å handla med mamma å syster förut så nu har jag äntligen inhandlat julklappsetiketter,tråkigt å slå in julklappar utan såna måste jag säga haha men det kan ju bli kul på julafton;-)
inhandla oxå den allra sista julklappen, hade funderingar på å köpa en till men efter idag ångra jag mig.. är man inte snäll så får man inga julklappar så är det!!!
jag har äntligen insett att jag gjort rätt val å det känns bra även om det är tufft..
men det funkar!!
tur jag har så underbara vänner runt mig, ni är underbara<3
2012-12-04
15:38:07
äntligen..
idag har jag hunnit mycket..
jag har pluggat hos B, vi har gjort metod kapitlet, bara hur vi gjorde analysen kvar i de kapitlet, så man börjar se ljuset ändå fast det är LÅNGT kvar å mycket kvar å göra..
har fixat en skjorta till A å köpt lite mer kläder i julklapp till A, sånt som behövs å han växer ju som ogräs just nu;-)
annars så är det väl helt okej med allt, det flyter på även om jag skulle vilja göra vissa saker..men men nu är det som det är..
nu ska jag klä på mig å ge mig ut i kylan å hämta A, jag gillar seriöst inte vintern eller kylan är det jag inte gillar annars är det mysigt:-)
här har jag inte tid å sitta om jag ska hinna med allt jag ska göra idag..
undra om det får bli lite .... ikävll?;-) hahaha det blir det säkert..
förresten kollade på ted igår å den va se värd men den va inte så rolig som alla säger, haha fast jag har ju bara pratat med killar som sagt att den varit skit bra å att de skrattat så de grina, sorry jag håller inte med er men den hade sin charm måste jag säga;-)
jag måste gå nu ju...
2012-12-04
13:20:16
plugg..
igår va det ingen vanlig dag för det var en stor dag..;-)
träffade många nya roliga människor men även många gamla vänner oxå som det va evigheter sen jag såg..
trevligt å många skratt bjöds det på!!
var i karlstad på dagen för en intervju å träffade en underbara människa, man blev verkligen helt mållös när man hörde berättelsen..
häftigt hur vissa kan ändra sitt beteende för det är inte lätt, andra borde lyssna å ta efter å ändra sitt beteende kanske?!
tanke, känsla å handling.. tre ord som fastna å som fick mig å tänka till..
livet är så mycke mer värt än å hänga upp sig på idioter..!!
jag kommer ändra mitt beteende å jag kommer att göra det som är rätt..
inga mer lögner, fulspel eller idiotiska beteenden, rakt å ärligt å behandla andra som de behandlar mig!!
mina dagar består av pluggandepluggandepluggandepluggandepluggandepluggande.... längtar till januari!!!
2012-12-04
13:01:05
......
Jag har vakat många nätter förhandlat med mig själv jag har sagt du borde lämna den där mannen nu i kväll, det tog allt för många år för mig för att bli fri det har slitit mig itu, det fanns ingen bara du men jag är lyckligare nu..
